第12回Mother’s Cafeを開催しました!

最終更新: 2020年3月12日

今回のテーマは「2020年、脱ガミガミお母さん!」ということで、イライラや怒りの対処の仕方について話していきました。


このテーマは興味のあるお母さんとても多いですよね。

Mother's Cafeもいつもより多い14名のお母さん達が参加してくれました。


怒りたくない、でもイライラして子どもに怒鳴ってしまう。

「もう怒らない!」と決めてもまた次の日の朝から怒鳴ってしまう…。

私もその一人でした。


しかしですね、自分の感情とうまく付き合う勉強をし、少しずつイライラや怒りをマネージする事ができるようになり、子どもとの関係も激変しました。


今でももちろん怒ることはあります!でもそれは、自分