【EQ子育てコーチング】子育てに「楽観性」は絶対不可欠!

更新日:2021年6月2日

こんにちは、子育てコーチ前川です。


いよいよベトナムへ引っ越しするまでカウントダウン!

だったのですが、状況一変。

ベトナムのコロナ感染者数増加により引っ越しすることができなくなり

まだしばらくはアメリカシアトルにいることとなりました。


少し延びたアメリカ生活はギフトですね!

ありがたくエンジョイさせてもらおうと思います♩


さて、本日は子育てにEQを活かしていくお話。


テーマは「楽観性の発揮」です。

楽観性の発揮とは「楽観的である」とか「楽観主義である」とは少し違うんです。

誰にでもある楽観性を意図的に発揮していくこと。


子育てで言えば、

(適切なサポートをした上で)「この子は大丈夫!」と明るいイメージと見通しを持って接すること。


楽観性はポジティブ心理学でも1つの柱であり、

非認知能力の代表格である「やり抜く力」や「レジリエンス(回復力)」でも欠かせません。


そして何より、より良い子育てに不可欠な存在!


今回はその「楽観性の発揮」をどのように子育てに活かしていくかについて

お話したいと思います。

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まず始めに!

わかりやすいように楽観性を発揮していない状態から説明しますね!


楽観性を発揮していない状態とは、物事を

【永遠】に捉え&【広がり】を持って考えること


例えば、我が家の次女(5歳)。

未だに口にモノを入れます。この状況を【永遠】&【広がり】に当てはめると、


【永遠】に捉える

今辞めさせなければこの子は大きくなってもずっと口にモノを入れ続ける!


【広がり】を持たせる

口にモノを入れ続けたら、お友達に嫌われるんじゃないか、嫌われたら学校が嫌になるんじゃないか、嫌になったら学校に行かなくなるんじゃないか、学校に行かなくなったら…


となり、結果、自分も子どもも追い込んでいきます。


一方、楽観性を発揮するとは、物事を

【一時的】&【限定的】に考えること 次女の例を用いると、

【一時的】に考える 口に入れるのは時期がくればおさまる。この時期だけのこと!


【限定的】に考える

口に入れるからといってそれだけのこと。この子の価値は変わらない。


その上で、適切なサポートをしてあげて(これは専門家に聞く必要がある時もありますね)、「この子は大丈夫!」とお母さんが信じて接すること。


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意外とやってしまうんですよね、【永遠】に捉え&【広がり】を持って考えてしまうことって。

子どものことを思うあまり、どうにかしなきゃ、このままじゃダメ!と考えてしまうことってよくあるなと思います。


しかし、

子どもの明日はわかりません。どんどん成長している彼らは昨日できなかったことも

今日できるようになったりするんです。


それができてないからって、他にできていることはたくさんあるんです。


お母さんが「この子はできない」「ずっとこのまま」と思っていたら、

それが子どもに伝わってしまいます。


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私はいつも自分の子どもたちに対して「この子たちは将来、自分の良さや得意を活かして社会で活躍しながらキラキラ輝いている!」そう信じて子育てをしています。


今できなくても、今日はつまづいても、今回は失敗しても、少し立ち止まっても、他の人より遅くても、この子たちは大丈夫!できるようになるし、必ず将来は輝いて幸せになっている!と。


そうするとおのずと抱いていた不安がちっぽけなものに感じられ、

ポジティブな気持ちで子どもたちと接することができます。


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「楽観性の発揮」はお母さんが「楽」に「楽しく」子育てをするために絶対不可欠!


ぜひ、子どもたちの輝く未来をイメージし、楽観性の発揮を心がけながら子育てをしてみてくださいね。


そうすれば子どもたちも自分自身に対して良いイメージをもって

自分の力を思いっきり伸ばしていけると信じています! ---------------------------------------------- 【自己紹介】 前川智恵(まえかわちえ) 3人の女の子の母。 香港、サンフランシスコ、シアトルにて出産&子育て。 長女が3才の時に子育てにつまづいたことをきっかけに子育てコーチングに出会う。 子どもにどうこう言う前にお母さんが自分自身のあり方と向き合うことの大切さを痛感。 自己肯定感とそこはかとない自信を育て、 どんな時代も強くしなやかに生きていける子どもたちを育てることを目指す。

【保有資格】

一般社団法人 日本能力教育促進協会認定 チャイルドコーチングマイスター

内閣府認証NPO法人認定 マザーズコーチ

米国6seconds認定 EQプラクティショナー 【FBグループ(参加無料)】 \定期ライブや無料セミナー開催/ 香港、サンフランシスコ、シアトルで子育てしてきた グローバルな子育て情報や 子どもを伸ばす、子育てを楽しむ子育て情報を発信! Mother's Journey子育てコーチングFacebook group https://www.facebook.com/groups/181772256413275

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