自分が輝く方法で愛を表現することのススメ

最終更新: 2018年9月12日

コーチングを学ぶ前の私はどこかで完璧なお母さんを目指していました。

おいしい手料理を作って、おやつも手作りで、時間があるとき子どもの喜ぶ所へ連れて

行って、身なりや家の中は常にキレイで、いつも機嫌が良くて、明るく面白いお母さん

。そしてこれが愛情表現だと思い、すべてをやりこなそうとしていました。もちろんしくなり、でもできない自分を認められず、もがいて、ストレスを感じて、イライラし

たりしていました。愛情表現のはずが、全くの逆効果。

そのことに気づいたとき、じゃあどうしようかと考えたんです。


そして出した答えが、

自分が本当に輝ける方法にフォーカスする、ということ。

お料理が大好きなお母さんやお菓子作りが大好きなお母さんはそれによって子どもにい

っぱい愛を送ればいいし、お出かけや新しい場所に出かけるのが好きなお母さんは子ど

もと思いっきりお出かけを楽しめばいいと思います。


私はこのMother’s Journeyを通してたくさんのお母さん達の力になるべく奮闘しながら

、そうやって何かを一生懸命にやりながら人生を楽しむ姿を子供たちに見せること。

そして自然とふれあう機会をたくさん儲け、自然の中で子供たちとたくさん遊ぶこと。

それが私が輝ける愛情表現、私の「好き」でできる愛情表現。そうやっていくつか自分

の中でクリアにすると、無理をしていろいろやらなくとも子供たちとの時間をより楽し

めるようになりました。あれもこれもと自分に負担をかけず、「好き」や「得意」でお

母さんが輝きながら子供たちに愛情表現できることをクリアにし、そこに比重をおくこ

と、お勧めします!

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